Ya puedes descargarte el dossier de Capitán Timmy para que lo ojees con tranquilidad. Necesitamos tu ayuda, para llevar a la pantalla a este héroe que hará las delicias de mayores y pequeños, enseñándonos a alimentarnos mejor y prevenir enfermedades que se generan por la mala alimentación en la infancia. ¡Anímate, te esperamos! Colabora con esta iniciativa y sé uno de los que la hagan posible.
lunes, 18 de abril de 2022
sábado, 16 de abril de 2022
¿Por qué hemos de tener una buena alimentación? - El Capitán Timmy nos lo quiere explicar
NO TENGO NADA QUE VER CON ESTE PROYECTO, SOY UN MERO TRANSMISOR
La alimentación es la base de nuestro bienestar, es importante por lo tanto tener una buena alimentación para que nuestro organismo funcione correctamente, y nuestra salud sea impecable.
¿Qué nos aporta los alimentos?
Nos aportan micro y macro nutrientes que podemos englobar en:
Proteínas
Grasas
Hidratos de carbono (azúcares)
Vitaminas
Minerales
Fibra y agua
¿Dónde podemos encontrar las proteínas?
En los productos de origen animal como:
La carne
Pescado
Pollo
Huevos
Leche
Queso
En los productos de origen vegetal como (entre otros muchos):
Garbanzos
Lentejas
Soja
Maíz
Maní (cacahuetes)
Avena
¿Por qué es importante comer bien?
Estas son algunas de las ventajas que nos aporta comer saludable:
Ayuda al crecimiento y desarrollo del organismo
Permite que funcione de forma correcta el sistema inmune.
Mantiene sana la piel.
Ayuda a los ojos y la visión.
¿Qué beneficios aporta a los niños comer saludable?
Mantiene la piel, los ojos y los dientes saludables.
Apoya el desarrollo del cerebro.
Apoya a los músculos.
Apoya el crecimiento saludable.
Ayuda a lograr y mantener el precio saludable.
Fortalece los huesos.
Ayuda al sistema digestivo a funcionar.
Estimula la inmunidad
Hay alguien que está dispuesto a ayudaros y entreteneros en esta labor para tener una alimentación saludable. Sabemos que es indispensable la concienciación, y para eso, el Capitán Timmy ha venido a explicarnos desde otro planeta, sus aventuras, que no serán más que las nuestras. ¿Quieres conocerlo? Pues allá vamos. Seguro que lo vas a pasar estupendo, mientras te diviertes, vas a aprender lo importante que es comer bien.
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